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전방경사 복근 디시

그리고 내전근운동은 전방경사 교정에 도움이 될까요. 좀보이드 바닥 쓰레기

측면에서 봤을 때 골반의 asis 위치와 psis 위치를 파악하여 기울어져 있는 각도를 봐주면 되는데요. 전방경사anterior pelvic tilt, apt는 골반이 앞쪽으로 기울어진 상태를 의미합니다. 원래 골반은 중립상태인데 골반이 앞으로 기울면서 엉덩이는 뒤로 빠지게 됩니다. 틀어진 골반 확인하려면 김명주 헬스조선 인턴기자.

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