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딥스로팅

라오루 밤의 송곳 공략

만들어주는 훈련 방법을 공유해 드렸습니다. 가장 먼저 기초 체력과 근력을 길러줄 수 있는. 딥스를 하면 통증이 있는데 어떻게 대체할 운동이 있을까요. 운동강도를 어떻게 설정할지 모른느 분들을 위해서 글을 작성해 봤습니다.

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